Блог

Упражнение №1

Новое окружение развивает мозг. Для развития мозга и его тренировки важно часто менять обстановку. Так исследователи советуют чаще менять привычные маршруты следования. Так в мозгу появляются новые нейронные связи. Вроде бы не самое сложное упражнение, но новые картинки и информация, которую будет получать новый мозг станут прекрасной тренировкой. 

Также благодаря новым нейронным связям будет тренироваться память, мозг будет использовать старые знания, сопоставлять с новой информацией и обработанные сигналы, тем самым “смазывать пыль” со старых кластеров головного “винчестера”.

Очень хорошо тренируется мозг, если заводит новые знакомства. Каждый новый человек будет напрягать умственные способности и тоже формировать нейронные связи. Удивительно, но даже смена парфюма тренирует мозг, который опять получает новые впечатления и начинает адаптировать данные. По этой же причине мы меняем гардероб. Новый стиль и образ влияют на развитие мозговой активности.

К этому же упражнению можно отнести и смену привычной руки во время написания текста от руки или вечером ходить по квартире в полной темноте, изучать язык Брайля. Можно тренироваться и на монетах, с закрытыми глазами пытаться различить их достоинство. 
2022-11-07 02:22 РАЗВИВАЕМСЯ